Duración: 50 minutos sin ventosas

¿De qué trata?
Sin ventosas
Relajante o descontracturante, la presión va de media a firme.
Masaje combinado con estiramientos. El objetivo es reducir tensión muscular, compensar acortamientos musculares producidos por un sobre esfuerzo o inactividad y mejorar la flexibilidad.
Entre los beneficios:
– Conservar la longitud de la fibra muscular
– Relajación muscular
– Prevención de lesiones