Sports & Spa Duración: 1 hr 40 min   Incluye:   Masaje muscular (70 min)   ¿De qué trata? Masaje con aplicación de ventosas en espalda y estiramientos en piernas. La terapia con ventosas consiste en una succión o levantamiento para aflojar tejido blando y nudos musculares. Las toxinas, la sangre estancada y la linfa que contiene el fluido de desperdicio son movilizados hacia la superficie de la piel. Cuando se retira la ventosa y se libera el tejido, sangre fresca empieza a fluir trayendo oxígeno y nutrientes lo cual ayudara a sanar el musculo. En los estiramientos tratamos de compensar acortamientos musculares producidos por esfuerzos o inactividad. Entre los beneficios: – Conservar la longitud de la fibra muscular – Relajación muscular – Prevención de lesiones – Mejorar de la coordinación muscular   ¿Como se lleva a cabo? Empezamos boca abajo aplicando y moviendo las ventosas en espalda en zonas de contractura para después fijarlas por 10 minutos. Después Pasamos a piernas donde hacemos un masaje de presión firme combinándolo con estiramientos en piernas.   Terapia de pies 30 min   ¿De qué trata? Tratamiento enfocado en la planta de la pie para dejarlos suaves y descansados. No es un pedicure.   ¿Como se lleva a cabo? Empezamos dando un masaje en los pies con una crema emoliente para ablandar la planta de los pies. Después limamos la planta para retirar las asperezas. A continuación, hacemos una exfoliación y terminamos dando masaje con una crema refrescante antiséptica de mentol y tea tree para dejar tus pies frescos y descansados.